Supérate

Galancho, Ismael

Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que respon...

Mcgrath, Andy

La biografía del mejor ciclista de la era moderna, para comprender en su totalidad la dimensión de este fenómeno del deporte, la gran superestrella deportiva eslovena. Tadej Pogacar no es un ciclista cualquiera. El esloveno es un fenómeno deportivo. Lo ha ganado casi todo en el ciclismo, con una audacia y un estilo impresionantes, y todo a sus 26 años. Esta completa biografía s...

Jacques, Alex

Una celebración de la 75.ª temporada del Campeonato mundial de Fórmula Uno a través de 75 momentos que han moldeado el deporte más emocionante del mundo tal y como lo conocemos hoy.Alex Jacques, el premiado comentarista deportivo del canal televisivo británico Channel 4, nos baja a pie de pista para que podamos experimentar el apasionante mundo de la élite de la F1. Desde el ru...

, Kolderiu

Después de conseguir el ascenso, Mamutland está en la Premier y vuelve a competir contra los más fuertes. Para ello, ¿qué mejor que apostar por dos de los valores más emergentes del momento en el fútbol Después del éxito de la primera entrega de Mamutland. La rebelión del vestuario, vuelve el equipo más icónico de la Premier League. Zuzu es un adolescente brasileño de 14 años a...

Seguí Jiménez, Diana

EL LIBRO PERFECTO PARA VIVIR EL MUNDIAL CADA DÍA DEL AÑO. ¿Sabías que un país construyó una ciudad entera solo para albergar la final de un mundial? ¿Que un portero llegó a mantener su portería invicta durante 517 minutos consecutivos? ¿Que una brasileña es la máxima goleadora de todos los tiempos, por encima de Pelé y Ronaldo? ¿O que un árbitro pitó 6 minutos antes el final de...

Roy, Céline / Parée, Virginie

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...