Edición revisada y ampliada de este bestseller de la autoayuda. Un manual riguroso para hacer frente a todas aquellas situaciones diarias que nos plantean dudas,á preocupaciones, desasosiego o malestar. Autoestima Inseguridad Manías Pérdida de un ser querido Ataques de pánico Trabajo Sexualidad á á á á á á