LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ

LOS HABITOS DE UN CEREBRO FELIZ

Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-9111-148-1
Páginas:
240
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
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IVA incluido

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada ´química de la felicidad´, compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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