LESIONES DEL CORREDOR

LESIONES DEL CORREDOR

Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-9060-501-1
Páginas:
360
Colección:
Psicología y salud
-5%
20,90 €
19,86 €
IVA incluido

Prólogo de Chema Martínez. Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. -Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo -Cómo elegir el material deportivo -La mujer corredora -Fascitis plantar -Entrenamiento para principiantes y avanzado -Síndrome isquiotibial -Trocanteritis