Este libro servirá de guía para todos lo que necesiten controlar el colesterol y recetas muy variadas que no perjudican la salud. Un cambio de vida es posible. El colesterol se ha convertido en uno de los peores azotes de la salud. Una mala alimentación, aunada al estrés de la vida moderna y a la falta de ejercicio, provoca resultados catastróficos. Sin embargo, una dieta equilibrada puede subsanar estos problemas y fortalecer el organismo. En este libro el lector encontrará toda la información necesaria, rigurosamente actualizada, para la prevención y el control del colesterol, así como un variado compendio de recetas culinarias que no perjudican la salud.
