ANATOMÍA & PILATES

ANATOMÍA & PILATES

Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
ISBN:
978-84-9910-747-9
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Pilates
-5%
24,00 €
22,80 €
IVA incluido

El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante el movimiento. Este libro constituye una guía indispensable, y muy completa, para conocer el Método y comprender el funcionamiento del cuerpo humano a nivel anatómico durante la práctica de los ejercicios.